[...] trudno coś pomóc, gdy się praktycznie nie ma informacji na dany temat, ale może? (Tak zamierzam zrobić swój dziennik :) Nie ważne jaki trening weźmiesz, nie ma na 6, 8 czy 10 tygodni, czasami tym samym treningiem można ćwiczyć i rok, liczy sie tylko czy ten trening na ciebie działa, tzn czy wciąż masz progres siłowy czy twoje ciało sie zmienia
[...] lewy obojczyk z przemieszczeniem. 3 miesiące chodziłam w 8-semce. Niestety był bardzo słaby zrost. Lekarz stwierdził że jestem młoda i kości się zrosną. Kazał czekać do roku. Minął rok i 2 miesiące i nadal jest wiotki słaby zrost, nie ma żadnej kostniny a kości są odległe. Co najlepsze obojczyk mnie nie boli, nie odczuwam bólu na zmiane [...]
[...] w Warszawie, chociaż za często tam nie bywa. Odnośnie przebiegu operacji, to było to podobnie jak u kolegi Letherface. Co prawda w kolejce do operacji czekałem pół roku, ale się doczekałem. Po zapisaniu do szpitala czekałem kilka dni na operację. Sama operacja trwała około 2 godzin przy znieczuleniu ogólnym. Nacięcie miałem robione na [...]
Ja odpisywałem ostatnio zagadnienie tego typu https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Jak_najlepiej_bra%C4%87_kreatyn%C4%99__cyklicznie_czy_przez_ca%C5%82y_rok_-a3769.html że z powodzeniem kreatynę wykorzystywać można w formie suplementacji stałej by dostarczać ja cały rok do organizmu na zasadzie uzupełnienia diety. Ja od x czasu w ten sposób korzystam [...]
Panowie... ten ECA Hardcore od WXN. Brał to ktoś? ma to efke w środku faktycznie? I druga sprawa - ECA Gold? Ktoś brał ostatnio? ja miałem partię rok temu i działało nawet dobrze. Cześć. Ktoś brał w końcu? Bo chciałbym kupić :) Jadłem slim extreme i uja w oczy. Zero działania :/ na początku brałem pół kapsułki bo bałem się że mnie wywali z [...]
[...] sam. Różnica tkwi w proporcjach. W adrenalinie na pewno jest więcej yohy i może cofy, natomiast w Oxy więcej Pro Gbb. Co do Rippera, to miałem go z legit dojścia, zakupiony rok temu, może proch z nowszych partii jest nieco inny (na pewno jest, przecież nie apteka) ale w tym wypuście, który miałem, to tabs Rippera równał się "dzień wyjęty z [...]
[...] może mieć mega wpływ. Za mało informacji na Twój temat, zeby móc więcej się rozwinąć w temacie Tu trafiłeś w deficyt Erwin. Nie zdążyłem napisać o tym. Redu idzie tak jak dwa lata temu, rok temu nie zrobiłem poprzez swoje głupie błędy w życiu. Ale nie mogę sobie przypomnieć jak było to dwa lata temu. Może zmierzyć krzywą insulinowa oraz cukrową?
[...] i nie da się odróżnić ori od podróbki {:-( Zmieniony przez - MOTO91 w dniu 2023-09-19 15:08:06 ogolnie wiele firm ciagnie opakownaia tez z jednego zrodelka:) w USA byl rok temu klopot z tym, jak z chinolami sie poklocili i nie bylo w co pakowac pre%) ale pod wieczkiem wygladaja roznie, maja inne membrany zabezpieczajace, wiec nie wszystko [...]
[...] kręgosłup (w sumie nic poważnego, ale sprawiało ból) miałem przerwę w treningach i szedłem na ponowną komisje wojskową - dostałem kategorie B i tymczasowe odroczenie na rok. Nie miałem ponownej komisji, ale w książeczce wojskowej mam ciągle wpisaną kategorię "A" - czy to, że w papierach wojskowych miałem B na rok, nie [...]
ja mam pytanie mam te witaminy 1. czy moge je brac non stop ? np cały rok 2. czy musze cos jeszce zakupic by miec witaminy zapiete na ost. guzik 3.jesli chcialbym cos na serce łykac by je wzmocnic itd tu sa skladniki w tych wit? czy mam cos dokupic
Jak to ja ... słodkiego nigdy za wiele ;-) No i abym nie zapomniał to : Niech Święta Bożego Narodzenia i Wigilijny wieczór, tak jak cały nadchodzący Nowy Rok upłyną Wam w szczęściu i radości. Prawdziwie radosnych Świąt Bożego Narodzenia oraz uśmiechu i życzliwości na każdy dzień Nowego Roku życzy Aduś.8-) [...]
Za Frey nie przepadam aczkolwiek mają niezłe orzechy w czekoladzie.... Migros pod tym względem nokautuje wszysztko..... jak bede zjeżdżał to chyba zrobię zapas na rok %-) Zmieniony przez - R.o.o.b w dniu 2019-09-05 14:21:33
[...] jednak ochoty spróbować tych Bithday Cake :-) /SFD/2021/9/26/c6161c7f15b647eca33deb0c0f7b3d6b.jpg /SFD/2021/9/26/821a0e3e5861405199a715afa40db3aa.jpg U nas były jakiś rok temu tylko w Tesco. A że Tesco wyszło z Polski ;-). Były 3 smaki, chyba masło orzechowe, słony karmel i coś jeszcze, ale nie pamiętam. Ja czekam aż to PL wejdą Breyersy [...]
oczywiście że lepszy jest twaróg... odżywka jest dobra jako doraźny dodatek do całości pożywienia... ale nie jako podstawowe źródło białka... to teza na 2006 rok... jak będzie wyglądała za kilka lat nie wiem... podejrzewam że ulegnie diametralnej zmianie... ja swego czasu preferowałem wszelkiego rodzaju odżywki zamiast pożywienia... i w sumie [...]
[...] wkręciłem się w treningi, więc postanowiłem skorzystać z pomocy trenera personalnego. Tym sposobem doszedłem do fajnego wyglądu (oczywiście mając na uwadze, że jeszcze rok wcześniej byłem osobą otyłą z praktycznie znikomą masą mięśniową), waga pokazała 81 kg przy 185 cm wzrostu. Niestety końcowy etap redukcji był dla mnie bardzo ciężki, [...]
[...] zaproponuje ja (no i moze tez Ty :) ) dalo maksymalne efekty. Zeby roznica pomiedzy tym co bylo a co jest byla na tyle duza, zeby poczul satysfakcje i kiedy znow przez caly rok szkolny bedzie beze mnie, nie przerywal diety oraz cwiczen. Chlopak jak juz pisalam ma 17 lat, 186 cm wzrostu, wazy ok. 96 kg. Problem ma przede wszystkim z ramionami i [...]
[...] moze mam wersje sprzed 4 lat, ale moja kumpela wlasnie TE wersje moja stosowala i ona mimo swoich 59 kg i 174 wzrostu schudla w te 13 dni AZ 7 kg :) i do tej pory sie trzyma, czyli juz ponad rok i jest zadowolona...eh no coz, tez Was pozdrawiam, nadal trzymajac sie swj wersji ide sie opalac i jak na razie jestem brazowo-czerwona.. he :D
[...] porcje jedzenia. Blanka, nie martw się. Jestes pewna, że pigułki przestały działać? Bo może działają dalej z tą różnicą, że wystąpiła menstruacja. Ja osobiście na czas diety odstawiłam. Lekarz poradził, że raz na pół roku/rok przydaje się przerwa. Także jestem zainteresowana tabelami IG. Więc jeżeli ma ktoś dostęp to bardzo proszę... Buziaki.
No ja juz jestem na drugim dniu ciezko idzie ciezko. Nie wiem czy chudne jakos nie czuje nic, a zwaze sie dopiero na koncu waga stoi w piwnicy. Duza motywacja jest to ze mojej mamie rok temu sie udalo i nie tyje . Moze slabo troche mi jest ale sie mobilizuje zycze wszystkim powodzenia.
[...] zaprzestac,bo najwazniejsza jestes Ty i tylko ty i to czy masz pare kilo wiecej czy mniej nie ma ZADNEGO wplywu na ocene twojej osoby. Ja mam 165 cm wzrostu i jeszcze przed rokiem wazylam 56kilo(dzis 63-3 kilo schudlam przez 4 tygodnie-a wiec zadna glodowka!!!).Od roku mam faceta ,ktory przez ten rok zrobil mi swoista terapie: Ja zawsze uwazalam [...]
Trening siłowy dla początkującej Lady :-)
